SurfPal: 屏幕时间追踪器 & 网站拦截器

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SurfPal 是一款时间管理 Chrome 插件，帮助用户跟踪、分析和限制在各个网站上花费的时间。通过提供详细的浏览习惯报告，它有助于测量和改善这些习惯，对抗成瘾并提高生产力。

功能特点：

• 时间跟踪：SurfPal 跟踪您在每个网站上花费的时间，提供详细的浏览活动报告。
• 网站拦截：设置在特定网站上的时间限制，当达到限制时自动拦截这些网站。
• 目标设定：设定屏幕时间目标，并接收通知以保持进度。
• 自定义类别：将网站分类，以便更好地了解您的浏览习惯。
• 详细报告：生成全面的报告，分析您的浏览模式并确定改进领域。
• 通知提醒：当您超过设定的限制或需要休息时，接收警报。

应用场景：

• 提高生产力：通过设定时间限制和接收通知，SurfPal 帮助用户保持专注，避免分心，从而提高生产力。
• 管理成瘾：对于有数字成瘾问题的用户，SurfPal 提供工具来监控和控制屏幕时间，促进更健康的习惯。
• 教育辅助：学生可以使用 SurfPal 管理学习时间，确保他们保持任务并避免拖延。
• 家长控制：家长可以使用 SurfPal 监控和限制孩子的互联网使用，确保他们有平衡的在线体验。
• 职业发展：专业人士可以使用 SurfPal 优化工作时间，确保在工作时间内高效且富有成效。

技术优势：

• Chrome 插件：作为 Chrome 插件，SurfPal 无缝集成到浏览器中，安装和使用非常方便。
• 实时数据：SurfPal 提供实时的浏览活动数据，使用户能够立即调整习惯。
• 用户友好的界面：直观的界面使用户可以轻松设置和管理他们的设置，确保顺畅的用户体验。
• 数据隐私：SurfPal 重视用户隐私，确保所有数据安全存储，仅用户可访问。