Mentat AI

https://www.mentat-ai.com/

Mentat AI 是您的个人心理健康助手，提供个性化支持和认知行为疗法技巧。它提供实时监控、正念练习和一个安全的自我表达空间。

功能特点：

• 个性化支持：Mentat AI 根据您的独特需求提供定制化的建议和支持。
• 认知行为疗法技巧：使用基于证据的认知行为疗法方法来改善心理健康。
• 实时监控：通过高级分析实时跟踪您的心理健康状况。
• 正念练习：参与引导的正念练习以减轻压力和焦虑。
安全的自我表达空间：在一个安全和支持的环境中自由表达自己。